Góc Review
Gò Má Cao Là Gì? Phụ Nữ có Gò Má Cao Là Tốt Hay Xấu?
Gò Má Cao Là Gì?
Gò má cao, hay còn gọi là “high cheekbones,” là thuật ngữ dùng để chỉ vùng xương gò má nhô cao và chếch ra ngoài gần mắt. Khi vùng xương này phát triển đầy đặn và nhô ra, nó tạo ra một nét đẹp nổi bật và thu hút cho khuôn mặt. Đặc điểm này không chỉ làm cho khuôn mặt trở nên thon gọn mà còn tạo ra sự sắc nét và góc cạnh cho các đường nét trên gương mặt.
Tuy nhiên, nếu gò má quá cao hoặc không cân đối, nó có thể khiến khuôn mặt trông lớn tuổi hơn so với thực tế. Vì vậy, việc điều chỉnh gò má sao cho phù hợp với tổng thể khuôn mặt là rất quan trọng để đảm bảo sự hài hòa và quyến rũ.
Cách Nhận Biết Gò Má Cao Hay Thấp
Để nhận diện gò má cao hay thấp, bạn có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản tại nhà:
1. Phương Pháp Đo Đường Thẳng Từ Đỉnh Tai Đến Chóp Mũi
Bước 1: Đứng thẳng trước gương và làm sạch khuôn mặt.
Bước 2: Dùng ngón tay chạm vào vùng xương gò má và xác định điểm cao nhất.
Bước 3: Dùng tay còn lại đo khoảng cách từ điểm cao nhất của tai đến chóp mũi, tạo thành một đường thẳng.
Bước 4: Nếu điểm cao nhất của xương gò má gần với tai, bạn có gò má cao. Ngược lại, nếu điểm đó gần với chóp mũi, bạn có gò má thấp.
2. Phương Pháp Đo Đường Thẳng Từ Trán – Mũi – Cằm
Bước 1: Xác định trung điểm của đường thẳng từ trán đến mũi và cằm.
Bước 2: Vẽ một đường ngang qua trung điểm này.
Bước 3: Nếu phần xương gò má nằm phía trên đường ngang và hướng về trán, bạn có gò má cao. Nếu nằm dưới đường ngang và hướng về cằm, bạn có gò má thấp.
Ngoài các phương pháp này, bạn cũng có thể quan sát trực quan bằng cách chạm vào vùng xương gò má khi cười. Nếu xương gò má nhô cao và chếch ra ngoài, bạn có gò má cao.
Nguyên Nhân Gây Ra Gò Má Cao
Gò má cao có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau và ảnh hưởng đến cả nam và nữ:
1. Bẩm Sinh
Phần lớn các trường hợp gò má cao là do yếu tố bẩm sinh. Cấu trúc xương gò má vốn đã nhô cao và rõ nét có thể dễ dàng quan sát hoặc kiểm tra bằng cách ấn nhẹ vào khu vực xương gò má.
2. Suy Dinh Dưỡng Hoặc Giảm Cân Quá Nhanh
Thiếu dưỡng chất hoặc giảm cân nhanh chóng có thể dẫn đến mất mỡ mặt, đặc biệt là ở vùng má, làm cho gương mặt trở nên hốc hác và gò má trông cao hơn.
3. Lão Hóa Tự Nhiên
Quá trình lão hóa tự nhiên thường dẫn đến mất mỡ ở vùng má, làm cho gò má trở nên cao hơn. Khi mỡ mặt giảm, khuôn mặt có thể bị lõm ở hai bên má, tạo ra sự cao hơn cho lưỡng quyền.
Các Phương Pháp Cải Thiện Gò Má Cao
Nếu bạn cảm thấy gò má cao khiến khuôn mặt không hài hòa hoặc già hơn, có nhiều phương pháp điều chỉnh hiệu quả để cải thiện tình trạng này:
1. Phẫu Thuật Gọt Xương
Phẫu Thuật Gọt Xương là một phương pháp thẩm mỹ nhằm mục đích gọt bớt xương gò má để giảm độ cao của nó. Đây là một thủ thuật ngoại khoa có mức độ xâm lấn cao và thường yêu cầu gây mê toàn thân. Quá trình phục hồi có thể kéo dài và cần chăm sóc cẩn thận để tránh nhiễm trùng.
2. Tiêm Filler
Tiêm Filler là một phương pháp không xâm lấn, phù hợp cho những người có gò má cao do thiếu tổ chức mô hoặc mất mỡ ở vùng má. Filler giúp làm đầy vùng má, tạo sự đầy đặn và cân đối hơn cho gương mặt. Hiệu quả thường xuất hiện ngay lập tức và không yêu cầu thời gian phục hồi lâu.
3. Tiêm Botox
Tiêm Botox có thể giúp cải thiện gò má cao trong một số trường hợp. Botox giúp làm giảm hoạt động của cơ và có thể duy trì từ 4-6 tháng. Tuy nhiên, cần cẩn trọng với liều lượng và tránh sử dụng nếu đang mang thai hoặc cho con bú, vì liều lượng không chính xác có thể ảnh hưởng đến biểu lộ cảm xúc.
4. Tự Cải Thiện Tại Nhà
Có một số biện pháp tự nhiên bạn có thể thực hiện tại nhà để cải thiện gò má cao:
- Duy trì chế độ ăn uống đủ dưỡng chất: Giúp cơ thể phát triển cân đối.
- Thực hiện các bài tập massage: Giúp làm cân đối hơn cho vùng gò má.
Phân Biệt Gò Má Thấp và Gò Má Cao
Nghiên cứu cho thấy gò má cao có thể làm cho người trông trưởng thành hơn và có vẻ sắc sảo, trong khi gò má thấp có thể mang lại nét trẻ trung và ngọt ngào hơn. Tuy nhiên, nếu gò má quá cao hoặc quá thấp, khuôn mặt có thể trông không cân đối.
Những Bài Tập Để Giúp Nâng Cao Gò Má
1. Mewing
Mewing là phương pháp tập luyện được phát triển bởi giáo sư Mike Mew, giúp cải thiện dáng vẻ khuôn mặt bằng cách nâng cao độ cao của xương gò má. Để thực hiện:
- Bước 1: Đặt hàm răng trên và dưới sao cho thoải mái.
- Bước 2: Đưa toàn bộ bề mặt lưỡi lên chạm vào vòm miệng trên.
2. Bài Tập Mặt
Các bài tập mặt như Bài tập môi cá, Jivha Bandha, và khóa cằm giúp làm cho xương gò má nổi bật hơn, cải thiện sự săn chắc của cơ mặt và chống lão hóa.
3. Giảm Cân
Giảm cân tổng thể giúp lộ rõ gò má và làm cho khuôn mặt thon gọn hơn. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên là cách hiệu quả để đạt được điều này.
4. Uống Đủ Nước
Đảm bảo uống đủ nước hàng ngày giúp duy trì độ ẩm cho da mặt, làm cho gò má trở nên rõ nét và khỏe mạnh hơn.
5. Trang Điểm
Sử dụng kỹ thuật trang điểm như tạo khối và đánh nền có thể làm nổi bật gò má và tạo sự cân đối cho khuôn mặt.
Lựa Chọn Kiểu Tóc Phù Hợp
1. Đối Với Nam
Nam giới có gò má cao có thể chọn nhiều kiểu tóc khác nhau, từ tóc ngắn, tóc dài, đến các kiểu tạo kiểu đặc biệt như undercut, layer, hay tóc xoăn.
2. Đối Với Nữ
Phụ nữ có gò má cao nên chọn kiểu tóc phù hợp để làm mềm mại gương mặt, như tóc ngắn uốn cụp, tóc dài xoăn nhẹ, hoặc tóc layer.
Quan Niệm Về Gò Má Cao Trong Phong Thủy
Nhiều người tin rằng gò má cao có thể mang đến số sát phu, nhưng chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này. Cuộc sống hạnh phúc phụ thuộc vào tình yêu và sự hiểu biết, không phải chỉ dựa vào hình dáng ngoại hình.
Gò má cao có thể tạo nét đẹp quyến rũ và đặc biệt cho khuôn mặt. Tuy nhiên, nếu cảm thấy không hài lòng với gò má của mình, có nhiều phương pháp điều chỉnh hiệu quả từ thẩm mỹ đến tự nhiên mà bạn có thể áp dụng. Tìm hiểu và chọn lựa phương pháp phù hợp sẽ giúp bạn đạt được vẻ đẹp mong muốn và duy trì sự cân đối cho khuôn mặt của mình.
Để được tư vấn thêm về các phương pháp điều chỉnh gò má cao, bạn có thể liên hệ với các chuyên gia thẩm mỹ và y tế uy tín để có giải pháp tốt nhất cho nhu cầu của mình.