BÍ quyết chăm sóc da cho những cô nàng da bắt nắng.

Da dễ bị ăn nắng làm sao bảo vệ, chăm sóc bạn biết chưa? Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị tấn công bởi ánh nắng, khói bụi thì phải học cách chăm sóc ngay thôi!

 

 

Những người có cấu trúc da mỏng, nhạy cảm rất dễ bị tác động từ bên ngoài. Tia UV và khói bụi, hóa chất,…. sẽ tấn công, gây sạm da, mỏng da, rát da, đen da và làm làn da sớm lão hóa chảy xệ. Ông bà ta có câu “nhất dáng nhì da, thứ ba khuôn mặt”, đủ thấy tầm quan trọng của làn da. Chẳng có chàng trai nào hay thậm chí là cô gái nào thích nhìn một cô gái có làn da thiếu sức sống, ăn nắng mốc meo, xỉn màu. Nếu bạn có làn da dễ bị ăn nắng thì phải biết cách bảo vệ, phải học cách chăm sóc da ngay từ bây giờ!

1. Hạn chế ánh nắng mặt trời trực tiếp

 

Người có làn da trắng nhạy cảm và yếu hơn người da sẫm màu. Tuy nhiên dù là với cấu trúc da như thế nào thì bạn cũng cần tránh cho da tiếp xúc dưới nắng mặt trời gay gắt, khung giờ từ 10-16h ánh nắng có nhiều tia UVA, UVB gây hại cho da.

Khi đi ra ngoài, bạn nên bảo vệ da bằng kem chống nắng vơi chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa lại sau 2 tiếng nếu vẫn tiếp xúc với ánh nắng. Đồng thời, để tránh các tác nhân khác gây hại thì khi ra đường nên mang khẩu trang, mặc quần áo đủ dài, mang bao tay,…

2. Cẩn thận khi dùng các loại kem tẩy trắng

 

Nhiều bạn gái ao ước có làn da sáng đẹp hơn nên lạm dụng mỹ phẩm tắm trắng, lột da sinh học,…Bạn nên nhớ những loại kem tắm trắng, tẩy da có hóa chất lột tẩy hydroquinone quá mức cho phép sẽ làm da trắng thần tốc nhưng để lại rất nhiều mối nguy hại sau này. Làn da bị tẩy không đúng cách sẽ làm mỏng da, yếu da, thậm chí là bắt nắng nhiều hơn và có nhiều nguy cơ ung thư da.

Để có được làn da trắng khỏe mạnh, bạn nên chọn các loại kem dưỡng có nguồn gốc rõ ràng, uy tín và đã được kiểm định của bộ y tế, sở y tế. 

3. Vệ sinh da sạch sẽ

 

Để có làn da sạch khuẩn, bạn nên rửa mặt mỗi ngày 3- 4 lần, trong đó rửa 2 lần với sữa rửa mặt để loại bỏ bã nhờn và vi khuẩn trong lỗ chân lông. Cần chú ý chọn các loại sữa rửa mặt hợp với cấu trúc da.

Sữa tắm cũng nên chọn loại ít bọt, tốt nhất là nên chọn những loại có chiết xuất thiên nhiên như mật ong dầu oliu, nha đam, sữa chua, sữa dê, khoai tây,…

4. Tẩy tế bào chết cho da

 

Mỗi tuần nên tẩy tế bào chết cho da mặt 2 lần, cho da toàn thân 1 lần để loại sạch các vi khuẩn còn sót lại khi ta tắm rửa không sạch hết. Tẩy tế bào chết là việc làm cần thiết nếu muốn có làn da đẹp hơn, mịn hơn.

Có thể tham khảo các sản phẩm tẩy tế bào chết chiết xuất tự nhiên, có nguồn gốc rõ ràng.

5. Bổ sung vitamin cho da

 

Việc này bạn nên làm bằng cách đắp mặt nạ cho da mặt mỗi tuần 2 lần và ăn uống bổ sung vitamin cho da luôn đẹp. Vitamin A, B1, C, E được coi là các loại vitamin thần kỳ trong làm đẹp, bạn có thể tham khảo và đắp mặt nạ từ dưa leo, cà chua, bí đỏ, nha đam, mật ong,…và uống nước ép trái cây mỗi ngày.

Đi ngủ sớm trước 23h, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày cũng là cách giúp da khỏe từ bên trong.